dimanche 31 mars 2013

Et mars, tu ne mangeras pas de fraise.

Aujourd'hui, c'était cuisine, oui mais de saison!!

Oui, parce que je ne fais pas que courir, je mange aussi. 
Même que j'ai décidé de mieux manger, je ne parle pas de régime, mais de manger citoyen! Rien qu'ça m'dame!

Lorsque je vivais en Slovénie, je m'étais décidée à n'acheter que des fruits et légumes venant de Slovénie ou d'Italie (car vraiment très proche). C'était plutôt chouette car j'avais beaucoup de temps pour moi et donc pour la cuisine. Je me souviens avoir fait une boulimie d'asperges fraiches dès le printemps arrivé!!!

Et puis le retour en France, le diplôme d'archi et son lot de charrettes (entendez: son lot de nuits blanches à manger du chocolat avec le macdo...)

Bref, je suis devenue un loukoum roux, gras et mou.

A suivi la phase de décrassage dont je vous ai suffisamment parlé, pour ne pas dire saoulé...
Et avec cette dernière, le retour "MANGEONS CITOYEN".
Oui, parce que sans avoir de tee shirt Armor Lux (pardon), je pense qu'il est préférable de manger local le plus possible.
Bon, je ne vais pas mentir, oui j'apprécie une mangue chinoise de temps en temps! Mais c'est devenu une exception.
Par exemple, vous voyez, là ce n'est plus la saison des clémentines, il faut arrêter. ARRÊTE J'AI DIT!!!
Et ce n'est pas non plus la saison des fraises. Non, pas encore. Ca le sera en mai.
Alors mesdemoiselleslesblogueusestropswag on arrête de poster des photos de fraises espagnoles cueillies par des immigrés payés au lance-pierre. C'EST MAL.

Oui, je fais ma rabat-joie, n'empêche que manger du melon en mars, je trouve ça vraiment nul.

Du coup, mon assiette varie en fonction des saisons et cela me permet de découvrir des nouvelles recettes.
Comme ma salade de choux rouge/betterave. Ok, j'en avais fait la dose et je n'ai mangé que ça pendant une semaine...
Ou encore mon velouté froid de betterave. Huuummm!!!

Vous l'avez compris, nous sommes en plein dans la saison des betteraves, elles ne coûtent donc rien et ont un goût délicieux!

Les premières asperges françaises ont faite leur apparition (vous pensez comme moi aux pipis odeur asperge???), la rhubarbe va également bientôt débarquer pour ravir vos tartes et vos compotes!
Mais en attendant, la pink lady est toujours aussi bonne!

Aller quoi, vous allez pouvoir vous gaver de fraises/chantilly, patientez encore un peu! Le plaisir sera double!

samedi 30 mars 2013

Yogurt Factory



Cet après-midi, malgré les 5°C, j'ai décidé de me croire au printemps, parce qu'il y en a marre!!!

Il y en a marre de boire du thé tout l'aprem pour ne pas mourir de froid!
Il y en a marre d'hésiter entre investir dans un nouveau manteau ou un bikini.
Il y en a marre de vouloir manger une tartiflette!
Il y en a marre de recevoir des collants opaques dans la Gambette Box!!!


Je veux du léger! Du frais! Du coloré!!! APPORTEZ MOI LE PRINTEMPS BERDOL!!!

Cet après-midi, donc, j'ai mangé une glace. OUI.
Un Frozen Yogurt même que.

Il y a deux ans, à NYC, mon Poilu et moi découvrions le frozen yogurt dans le quartier coréen de la ville.

Le principe: 
Des coupes de tailles différentes, et des machines à glace (au yaourt donc). Vanille, Chocolat, Pistache... Mon préféré est le parfum nature. J'adore la petite acidité du yaourt si différente de la douceur de la crème des glaces classiques.
Ensuite, on se sert en toppings (pralines, smarties, kinder, bonbons, fruit, coulis...)
Et puis, ben on paye, au poids.

Vous imaginez bien que nous avons passés pas mal de soirées à en déguster...


Cet été, à Montréal nous en avions croisé, mais vraiment pas bons...

Du coup, quelle ne fut pas notre surprise dans croiser à Paris il y a un mois! Mais nous venions de manger comme des cochons,  et même si c'est du 0%, nous avions résister...
Alors aujourd'hui, après le shopping chez Fleux, un passage chez la Yogurt Factory était obligée!!!





Nous avions le choix entre deux parfums: Original (nature) ou le parfum du mois: Caramel.
Evidemment, mon Poilu et moi avons pris nature, mais mon frère a tenté le caramel.
Le goût est délicieux!!! Comme à NYC!!! Le caramel est subtil et n'est pas trop présent.



Nous l'avons savouré dans la rue, à trembler de froid... Sans regret!!!
Bref, je le recommande grandement!



Bon, je n'ai pas encore goûté leurs cookies... Ca tente qui??? :D

lundi 4 mars 2013

Mon premier semi-marathon!! Yahaaaaa!!!

Vendredi 13h: 

Nous sortons du périph. La voiture roule dans Saint-Mandé et arrive à Vincennes.
Les premiers arbres du bois dépassent au loin et mon coeur se met à battre à 200 bat/sec. ...
Stress niveau 1.
Déjà, les participants ayant retiré leurs dossards marchent un peu partout autour de moi.
Stress niveau 2.
Bon, ça suffit, je veux le mien aussi! Marche plus vite mon Poilu!!!

Je m'attends à faire la queue des heures, à stresser. Je me raisonne: "Hey, tu bosses pas, tu n'as rien de prévu après, no stress."
Mais arrivée dans le hall: Pas de file d'attente. Je patiente 2min derrière un groupe de policiers venus eux-aussi retirer leurs dossards.

Je flippe un peu car mon certificat a été fait par un copain médecin et son numéro n'apparait pas sur le papier... mais ça passe la mention "course à pied en compétition" est bien notée. (merci Ramez! )
Même pas une minute d'attente et j'ai mon sac avec le dossard, pas de puce, des bandes magnétiques sont collées au dos du dossard, un bracelet avec les temps que je suis sensée faire au premier km, puis tous les 5 km, si je veux atteindre mon objectif de 2h. Du coup, j'hésite à prendre ma montre dimanche... Si ça m'empêche de la regarder toutes les minutes...

Puis, le tee-shirt, jaune, plutôt joli. Mais je ne pourrai pas le porter car j'ai celui de l'association pour  laquelle je cours ( Vaincre les Maladies Lysosomales ) en effet, je suis passée au stand Alvarum papoter avec les deux charmantes représentantes de l'association. Je suis ressortie de cette rencontre plus motivée que jamais, mais surtout très fière d'avoir participer à leur collecte. Car vraiment, ce sont des personnes adorables qui travaillent pour une noble cause!

Petit tour par les autres stands histoire de piocher des brochures pour d'autres courses.

Nous repassons en voiture par l'Esplanade de Vincennes et la vue des infrastructures déjà installées me fout les boules à nouveau! Hiiiiii dimanche ça sera rempli!!!!!!!

Samedi: 

Grasse mat'. Ca faisait longtemps... Du riz au lait, des pâtes... On continue le plein de glucides et on s'hydrate à mort en buvant tout au long de la journée.

La nouvelle tombe: Alexandre (le grand frère de Bambitch) ne pourra pas courir le semi dimanche à cause d'un problème de santé.
:( C'est trop con! C'est grâce à lui que je suis dans cet état de stress!!!

Le soir: Assiette de carbonara, encore de l'eau et au lit... Stressée.... (oui, ce mot revient souvent...)

La nuit a été plutôt agitée... J'ai mis 2h à m'endormir, puis à me réveiller, à me rendormir, à me réveiller...
Moi angoissée? Pas du tout!

Dimanche:

Réveillée 15 min avant le réveil, coup de panique, quelle heure est-il???
Je mets Survivor "Eyes of the tiger" en fond sonore et je saute du lit pour m'habiller!

Riz au lait (encore), un verre d'eau, mais pas trop car j'ai peur d'avoir envie d'aller aux toilettes au moment du départ... Je suis une pisseuse...
Playlist semi 2013 chargée dans l'iPhone au cas où, sac prêt, dossard avec moi.
Et c'est parti!!!

Merde j'ai oublié les culottes à distribuer à mes supporters... :/

On se gare à Nation où déjà des dizaines de runners sont là.


Crédits photo: Mon poilu
  

Crédits photo: Mon poilu

Le premier métro est bondé, nous arrivons à entrer dans le second qui est rempli de participants. Le stress monte encore...

Crédits photo: Mon poilu

Je dois retrouver Jean-Pierre (un ami qui court aussi) à l'entrée des sas rose et vert, mais il y a tellement de monde que nous nous loupons.
Tant pis, je courrai seule.

Crédits photo: Mon poilu

Derniers bisous à mon poilu et à Alexandre qui est venu malgré tout me soutenir et je m'engouffre dans le sas vert.


Crédits photo: Mon poilu
Et là surprise, je trouve JP. Cool, je serai au moins avec quelqu'un pour le départ!

On sautille, on danse un peu dans nos ponchos bleus et on a envie de faire pipi... le stress toujours...
Nous voyons petit à petit les autres sas partir. Le notre ne partira qu'à 10h45 environ.

Un peu avant le premier km, nous nous décidons à faire la pause pipi pendant que nous sommes encore dans le bois de Vincennes, car dans Paris ça sera impossible.
Au milieu de pleins d'autres nanas, je me mets derrière un arbre. Il n'y a aucune pudeur dans ce genre de moment. Le confort avant tout!

Ça va beaucoup mieux! Nous essayons de rattraper notre retard, mais j'hésite à me fatiguer dès le premier km...

Je sens que JP a envie d'aller plus vite, j'essaie un peu de le suivre, mais pas trop. Il a promis de m'emmener jusqu'au km 5, donc il piétine à côté, mais dès le premier quart de ce semi, je le libère. On se retrouvera à l'arrivée!

La course se passe à merveille. L'ambiance est géniale!!! Des fanfares, des orchestres ou des groupes sont partout pour rythmer nos pas! On chantonne quelques paroles, on se lance des petits mots de temps en temps et surtout, on a de supers sourires!

Crédits photo: Mon poilu

Les encouragements d'inconnus, les saluts du public... Vraiment, pas une seconde je n'ai eu envie de mettre mes écouteurs que j'avais prévu en cas de coup de mou.

Un peu après le km 8, coup de fil de mon Poilu pour me dire de me tenir sur la droite: sur la place Félix Eboué je retrouve ma mère, mon frère, Alexandre et mon Poilu! Encore toute fraîche j'esquisse quelques pas de danse et ces deux derniers me suivent sur quelques mètres.

Crédits photo: Mon poilu




Crédits photo: Mon poilu


Crédits photo: Mon poilu


Passage du km 10, toujours en forme. Ravitaillement en eau, ça fait du bien quand même!

Nous passons à la Bastille (tiens c'est marrant, je fais ce trajet en rollers d'habitude ^^). Mon Poilu me dit que Guillaume sera sur la gauche, alors je me déporte. Je le cherche du regard. Je vois un crâne rasé et je crie "Guillaume!!!", mais ce n'est pas lui... -_-
Un autre crâne rasé, je me tais cette fois, et ce n'est toujours pas lui... Bon on s'est loupé...

Passage sur les quais, le soleil toujours, les orchestres, le public à fond!!!
Je me sens bien! Je suis heureuse d'être là. Quel plaisir!!!

Demi-tour à Hôtel de ville au niveau du km 13: Ça y est! Je suis sur le retour!!!!
Les pompiers nous encouragent, "Vas-y Mélanie!! Allez Julie!!!"
Putain! Mon dossard est dans le dos! Ils ne vont pas pouvoir crier mon prénom!!!!

Retour à Bastille: Emilie et Guillaume sont là!!!! Hiiiiii ça me fait trop plaisir!!!

Arrivée au km 16, je sens mes jambes s'alourdir... Heureusement le ravitaillement est là. Je prends une bouteille, quelques abricots secs et je repars.
Et là: la petite côte de la rue de Reuilly qui finit de me convaincre que les derniers km vont être difficiles.
Une ambulance passe, on se pousse sur les côtés.
Ma mère, mon frère, Alexandre et son père et évidemment mon Poilu sont toujours là!

Crédits photo: Mon poilu

Km 17, Alexandre et mon Poilu décident de m'accompagner pour les 4 derniers km. Bonne idée car ça devient vraiment douloureux...

Après le km 18, la dernière montée sur l'avenue Daumesnil. Je suis concentrée à mort pour ne pas m'arrêter. Mes jambes sont lourdes!!!!
Mon Poilu me fait remarquer que Aline est là!!! Hiiii sourire!!!! Et hop je retourne dans ma tête à me répéter "Tu vas y arriver, c'est la fin! Ne lâche rien!!!"
Mon Poilu me laisse au km 19. Je continue avec Alexandre qui me boost! "Aller, encore 2km!!",  "Encore 1km!!!"
Toujours concentrée, je ne fais pas gaffe à Cassandre qui est à côté à vélo!!! Alexandre me dit de tourner la tête. Ouais Cassandre!!!! C'est trop mignon d'être venue!!

Je vois passer Philippe, je crie son prénom mais il ne me voit pas...

Devant moi de plus en plus de personnes s'arrêtent pour marcher. La tentation est forte de faire pareil. Mais merde! Je ne suis pas allée jusque là pour échouer si proche du but!!!!

Je loupe Kloé et son chéri qui étaient là au km 19. :(

J'ai mal!!! J'ai mal!!!!!!! Il est où ce putain de km 21?????!!!!!!

Et voilà! Je la vois! La ligne d'arrivée!!! Je vais l'atteindre!!!

Alexandre me laisse au niveau des barrières pour que je passe! Les photographes sont là, je tourne mon dossard sur mon ventre pour qu'il soit visible, j'arrive à lever les bras pour un dernier sourire et j'accélère (un peu quand même...)
 
Et voila! Je l'ai fait!  :D :D :D
Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Je souris à tout le monde! Je suis en extase!!!!!

2h09, c'est plus que ce que je visais... (2h), mais c'est comme si j'avais oublié que 21km1, ce n'est pas le double d'un 10km...
Je suis contente malgré tout! Et puis j'ai couru plus vite que Natalia Vodianova qui participait elle aussi à la course!!! :P

Je récupère un poncho pour ne pas me refroidir trop violemment, je prends une bouteille d'eau, une banane, ma médaille of course et je m'étire avant de retrouver mes supporters.

Je fonds dans les bras de ma mère fière comme jamais!!! J'ai envie de pleurer tellement je suis heureuse d'y être arrivée!!! (oui je suis sentimentale)

Crédits photo: Mon poilu


Je retrouve JP qui est arrivé 10 bonnes minutes avant moi.

Ben voilà! C'était une super expérience!!!! Je signe tout de suite pour le semi 2014!!!
Mais avant, je me repose, je soigne mes genoux douloureux et je m'entraine pour faire un meilleur chrono!!!

Crédits photo: Mon poilu

Crédits photo: Mon poilu


samedi 2 mars 2013

H-14 : La dernière ligne droite... MERCI!

Bon ben voilà, nous sommes à la veille de mon premier semi-marathon et le stress monte bien!

Je tiens à remercier toutes les personnes qui ont participé à ma collecte de fonds au profit de l'association Vaincre les Maladies Lysosomales.
Grâce à vous j'ai pu avoir mon dossard pour le semi, mais surtout nous avons récolté au total 17 000 €!!!
Cela va permettre à une dizaine d'enfants de partir en vacances cet été, encadrés par des moniteurs spécialisés.

Donc un immense merci!!!



Je suis plus que fière de faire partie de cette aventure et de porter le tee-shirt de l'association, demain, pendant 21km!

Il y a dix mois, je n'aurais pas imaginé être là...

Après un brunch (beaucoup) trop copieux, mon Poilu remontait de la cave avec ses baskets noires afin de m'aider à me remettre au jogging.
(voir ici)

Deux mois après, nous courrions nos 30 min dans Manhattan avec une immense fierté. Les débutants que nous étions venaient de battre un record!!!

Petit à petit, j'ai augmenté mes ambitions, jusqu'à réussir à courir près d'une heure.

Et voilà que le grand frère de Bambitch, Alexandre, annonce qu'il s'est inscrit au semi-marathon de Paris.

Il n'en faut pas plus pour éveiller ma curiosité et stimuler mon envie de défi ! 
Après tout pourquoi pas? J'ai trois mois pour m'entrainer, suivre un plan et pousser encore plus loin mes limites.



Alors c'est parti! Après quelques séances de fractionnées, première sortie longue pour moi : 1h entière! Aujourd'hui, je le fais presque toutes les semaines, mais la vache! Quelle fierté!!! Ce samedi de Décembre à Vincennes, lorsque j'ai retrouvé mon Poilu et Bambitch qui m'avaient accompagné sur 20 min en début de course.

Et c'est parti pour de nouveaux records toutes les semaines!
Comme cette sortie de 1h30, dans la neige au Bois de Vincennes.

Partie pour courir 1h15 - 1h20, j'ai vite revu mes objectifs à la baisse lorsque mes baskets se sont enfoncées dans une flaque gelée...
Mais le paysage poudreux, le silence et le plaisir ont rapidement pris le dessus!!! Les petits sourires solidaires entre runners, la fierté d'être là et de vaincre encore une fois mes appréhensions.

Putain ça fait du bien de se dépasser! De se dire qu'on vaut mieux que ce qu'on pensait!!!



Il faut dire que mon Poilu est exemplaire. Resté dans la voiture malgré le froid, il est sorti toutes les 30 minutes avec la bouteille pour courir avec moi quelques mètres, le temps que je m'hydrate un peu.
Non, il n'y a pas à dire... C'est lui le meilleur...

Il y a eu aussi cette sortie d'une heure en montagne avec mon oncle. 20 minutes de démarrage en côte, dont 10 looonnngues minutes dans la poudreuse...



Mais arrivée en haut: La vue magnifique. La montagne, la neige, le soleil et l'immense sourire d'y être arrivée.

J'espère avoir le même sourire demain sur la ligne d'arrivée... 

Putain. Je flipe.


H-14 ...